甘酒とヨーグルトで女性に嬉しい朝ごはん
飲む点滴として人気の甘酒。女性に嬉しい成分がたくさん含まれています。
甘酒には肌に良いビタミンB1、B2、B6、コウジ酸、必須アミノ酸などが豊富に含まれています。
コウジ酸
メラニン生成の抑制効果・シミやくすみの予防
ビタミンB2
皮膚や粘膜の保護、細胞の活性化
ビタミンB6
肌の保湿効果
必須アミノ酸
肌の乾燥防止
その甘酒とヨーグルトのコンビは、体にも嬉しくて見た目もかわいいから、朝のドリンクや付け合わせにピッタリですね。
シンプルに、ヨーグルトに甘酒をトッピング！
柔らかい色味とほのかな甘みが、あわただしい朝に穏やかさを運んでくれそうです。
甘酒ヨーグルトに炭酸水とラズベリーを入れた見た目も味も爽やかな甘酒ヨーグルト。
朝からゴクゴクいけちゃいそうですね。
フルーツがトッピングされた玄米甘酒とヨーグルトで朝ごはんのお供に。
見た目も爽やかですし、甘酒の柔らかい甘さとヨーグルトの酸味が食欲をそそります。
世界でもスーパーフードとして注目されているクコの実は体に嬉しい食材。
中医学で古くから利用されていた食材で、生薬として果実「枸杞子」だけではなく、葉の「枸杞葉(天草精)」、根皮の「地骨皮」と余すところなく使われます。クコの実には血圧や血糖の低下・抗脂肪肝・精神の強壮作用・血行改善・眼精疲労の回復・免疫機能調整などがあるとされています。
甘酒を手作りされている方も最近増えてきましたよね。
そのまま甘酒を飲むのも美味しいですが、ヨーグルトの酸味を加えてヘルシーに点滴を飲んじゃいましょう。
手作り甘酒の作り方はこちらを参考にどうぞ！
手作りのいいところは、砂糖を使用しなくて済むところ。市販の甘酒だとすでに加糖されているので、カロリーなどを気にされる方は是非手作りしてみてくださいね。
チアシードとクランベリーがトッピングされた甘酒ヨーグルト。
ちょっとしたトッピングですが、一気におしゃれになりますよね。ナッツなどをザクザクトッピングすれば、食べ応えアップ！
甘酒ヨーグルトでスムージーも作れちゃいます！
チアシードをトッピングして美容にもよさそう。
色味もとてもきれいで朝から気分が上がりますね。
甘酒とヨーグルトのスムージーはこちらを参考にしてみてくださいね。
グラノーラときんかんで作ったリボンで表情のある甘酒ヨーグルト。こどもが喜ぶ食べ方ですね。ほっこりする優しい表情がなんともかわいらしいです。
手軽に始めたい時はお取り寄せも◎
西山酒造場の甘酒ヨーグルトは糖類、防腐剤無添加。
ノンアルコールでお子さんも安心して飲める甘酒ヨーグルトです。
まずは手軽に甘酒ヨーグルトを始めてみたい、という方に嬉しいですね。
つづみや
【小鼓】甘酒ヨーグルト 150ml×6本セット クール便 ノンアルコール 無添加 無砂糖 丹波の酒蔵直送 兵庫県丹波の西山酒造場
価格：1,620円（税込）
砂糖を一切使っていないやさしいドリンクヨーグルト。
やさしい甘さは、米、米麹、水だけから造った酒蔵の甘酒の、凝縮されたお米の甘味。
ヨーグルトは地元丹波の生乳から作られる、低温発酵ヨーグルト。
余計な添加物は一切使用しない、シンプルなドリンクタイプヨーグルトです。
もちろんノンアルコールなので、お子様でも安心してお飲みいただけます。
材料さえあれば簡単に作れて混ぜるものでガラリと表情の変わる甘酒ヨーグルト。毎日飽きずに続けられそうなところも嬉しいですよね。
腸の調子も整えてくれる甘酒ヨーグルトで、朝からスッキリ一日を始めてみませんか？
