きれいな黄色の炒り卵と具だくさんなすき焼き、鮮やかな緑色のブロッコリーをタッパーに詰めたごはんの上にのせて。三色弁当は見た目も華やかで、具材もアレンジ自在なのがいいですよね。

@seamasterhiro さんの素敵なお弁当は、NHK「サラメシ」ホームページ内の「みんなのサラメシ」コーナーでも紹介されています。

タッパー弁当のまん中に、おっきなメンチカツがどか～んと。とっても豪快なこちらのお弁当も、先ほどご紹介した @seamasterhiro さんが作られたもの。ウインナーや炒り卵、ゴーヤーの佃煮など、おかずもいっぱいで食べ応え満点！

お好みのおかずをごはんの上にのせるだけで手軽においしくできるのっけ弁は、お弁当作り初心者にも作りやすくておすすめです。

高校生の息子さんのために毎日作られている @sino_nyan さんのタッパー弁当。部活で2合分のごはんを食べましょうとの指導があるそうで、2合分が入る2リットルサイズを使用されているとのこと。つやつやな照りが食欲をそそるサンマの蒲焼や玉子焼き、ミニトマトなどごはんの上にはおかずもぎっしりです。

ソースとマヨネーズで描かれた模様がなんとも美しいお好み焼きも、先ほどサンマの蒲焼弁当でご紹介した @sino_nyan さんの2リットルタッパー弁当。お好み焼きにはなますやオクラのマリネなどの野菜もしっかりと添えて。中間テスト最終日のお弁当からは、息子さんを応援する気持ちが伝わってきます。

餃子や煮卵、わかめ、コーンなどトッピングとつけ麺を別々に盛り付けた @kimmy_aurorasky さんのタッパー弁当。つけ麺のスープはスープジャーに入れて。中華麺はもちろんのこと、そうめんやうどんなどの麺弁当も、仕切りがないタッパーは詰めやすくて便利です。

日々のお弁当にジップロックのスクリューロックを愛用されている ＠toritocurry さん。この日のタッパー弁当は、ごはんの上にナスとピーマンのオイスター炒めやキャベツと鶏の梅肉蒸しなど3種類のおかずで作ったのっけ弁と、パインとなつめチップをトッピングしたヨーグルト。タッパーの2個使いは、お弁当もデザートもよりおいしく楽しみたい方にぴったりです。

ラム肉カレーや鶏バーグ、牛もも肉ソテーなど、栄養バランスを考えたヘルシーなおかずがいっぱいの ＠m.riedas55 さんのタッパー弁当。海外で購入されたというこちらのタッパーは、仕切りがあるのでおかず同士の味が混ざらず、汁気もそれほど気にしないで入れられるのが魅力。どこに何を詰めようかなと考えながら作るのも楽しそうですね。