いつもの「いただきます」を楽しく。

もう始めてる？NY発の「#朝ベジ」を投稿してプレゼントをもらおう！

「#朝ベジ」とは、野菜をメインにした朝食のこと。食トレンドの発信地ニューヨークをはじめとした海外で、野菜を主役にしたメニューが人気となり、日本でも話題となっている朝食スタイル＆ハッシュタグです。今回はこの「#朝ベジ」をトースト、スープ、アレンジの3部門に分けて投稿を募集！皆さまからのステキな投稿をお待ちしております♪

夏といえば枝豆！塩茹で以外のアレンジレシピもマスターしよう

夏のビールのおつまみといえば枝豆と言っても過言ではありません。暑い季節に食べたい枝豆は塩茹でして旬の味を楽しむのももちろんですが、枝豆を主役にしたアレンジ料理も楽しんでみませんか？この夏是非作ってみて欲しい枝豆料理をご紹介します。

酉年の肉の日はやっぱり鶏肉料理でしょ！部位別おすすめ鶏肉料理5選

2月9日の肉の日に向けてどんな肉料理を作ろうか考えておきたいところ。せっかくなら酉年だし、鶏肉料理で食卓を彩ってみませんか？鶏肉の部位別におすすめのお料理をご紹介します。お気に入りの部位を見つけてその料理を極めてみるのも楽しいかも!?

テーマはピンク♪ビーツ、いちごが鮮やか…目にも体にも嬉しい”ベジ女子会”

女性同士で集まるホームパーティーでは、いつもより少しだけ可愛い演出をしたいですよね。そこで、今回のテーマはピンク×ベジ（野菜）。ピンクと赤の食材を使ったお料理をまとめてみました。赤い食材は、見た目が可愛いだけではなく、カロテノイド豊富な抗酸化食材！そこに夏らしいグリーンが加わると一層華やかになります。

嘘みたいに簡単！まるごとキャベツ鍋がありえないほど美味しい！

半玉キャベツは鮮度もコスパも悪い気がしてなかなか手を出せないayaです。かといって二人暮らしでキャベツ1玉消費ってなかなか大変……。ロールキャベツを作るにしても1玉サイズの葉が必要ですし、冷蔵庫に入らないしと、キャベツは私の心を翻弄するばかりです。そんな時に「これはいい！」と発見したまるごとキャベツ鍋をご紹介！

カリフラワーがご飯の代わりに?!旬のカリフラワーで作るおすすめレシピ5選

みなさんは普段カリフラワーを食べていますか？ブロッコリーは使うけれどカリフラワーはあまりという方も、カリフラワー好きでよく食べるという方も、カリフラワーを今夜のおかずに取り入れてみようかなと思える、カリフラワーのアレンジレシピをご紹介します。

新玉ねぎだから作りたい、新玉ねぎの個性を活かすレシピ5選

スーパーに新玉ねぎが並ぶ季節になりました。辛みが少ない分甘さを感じられて水分の多い新玉ねぎ。普通の玉ねぎにない特徴だからこそ、それを活かしたお料理で食卓に春を感じさせてみませんか？新玉ねぎを使って作りたい、おすすめレシピをご紹介します。

旬の「ごぼう」を食べ尽くす！きんぴら以外の簡単ごぼう料理5選

一般的なごぼうは、今がまさに旬！これからお正月料理のお煮しめなどで大活躍する野菜のひとつですよね。そんなごぼうの定番料理といえば、きんぴらなどの炒め物や・炊き込みご飯・煮物・豚汁などですが、旬のごぼうのレパートリーをもっと増やしたいと思いませんか？今回は和食以外の洋風ごぼう料理をご紹介します！新定番になるかも⁉︎

主役材料はたったの3つ♪ホカホカあったか秋ごはんアイデア5選

徐々に季節は冬に近づいていますが、まだまだ楽しみたい秋ごはん。今回は主役材料がたったの3つでできるクイックメニューを集めてみました。 新米、かぼちゃ、きのこ、カリフラワーなど、旬のものを使ってるので是非参考にしてみてください。

野菜がメインの朝食をみんなで楽しもう♪「#朝ベジ部」に参加しよう

先日実施した、#朝ベジ インスタ投稿キャンペーンをきっかけに始まった「#朝ベジ部」。野菜中心の朝食「#朝ベジ」を楽しんでいる方なら、参加大歓迎!!今回はすでに部員として活動中の方々の「#朝ベジ」な日常をご紹介します。