日々の家事や仕事で忙しい平日。ママにとって、子どもや旦那さまが待つ夕食の準備は、なるべく早く済ませたいものですよね。
そこで、おすすめしたいのがごはん、主菜、副菜が一皿でとれる「ワンプレライス」。

「ワンプレライス」とは、2月にエスビー食品から新発売された
「とろっとワンプレート　チーズィーチキン」
「とろっとワンプレート　ハッシュドポーク」
をメインに使ったワンプレート料理のこと。

こちらは鶏肉や豚肉と玉ねぎを煮込むだけだから15分でできてしまう手軽さ。煮込んでいる間に副菜も作れるから時短も叶い、肉も野菜もとれるワンプレート料理が完成します。

また、ソースのコクや隠し味にこだわっており、どちらもごはんとの相性がバツグン。ごはんが進む新しい煮込み料理だから、パンやパスタでは物足りないという食べ盛りのお子さんや、お仕事でお疲れの旦那さまもしっかり満足感が得られます。
カレーでもシチューでもない、新しいレパートリーになる点も嬉しいポイントですよね。

さらに、ワンプレートだから食後の洗い物も少なくてラクチン。平日は忙しくて夕食の支度や片付けにゆっくり時間をかけられないという主婦の方におすすめなんです。

少ない材料で時短調理が叶う「とろっとワンプレート」シリーズは、スパイス、だし、調味料などの使い方を工夫し、ごはんとの相性の良さをとことん追求しました。

鶏肉で作る、とろ～りチーズのおいしさが特徴のチーズ系メニュー。ベースのベシャメルソースに焦がしチーズや卵を加えたモルネーソースと、鶏肉や野菜でとっただしで伸ばして煮込んだ濃厚なチーズソース。隠し味に焦がし醤油を効かせることで、ごはんとの相性を強化しています。

豚肉で作る、じっくり煮込んだトマトのおいしさが特徴のトマト系メニュー。かんきつの香りをほのかに加えることで、トマトソースの後引きの爽やかさを表現し、すっきりとした甘みのトマト感に。また、クローブを使うことで豚肉の臭みを抑え、素材本来の旨みが引き立ちます。さらに、ソース全体のコクが増し、ごはんとの相性を強化しています。

＠miki______kさんが作ってくれた「とろっとワンプレート　チーズィーチキン」のワンプレライスはこちら。こっくりしたチーズソースがとってもおいしそう！　白いごはんの上には味と食感のアクセントにピーナッツとくるみをのせています。副菜にはさっぱりしたナムルや和え物を合わせることで、よりごはんが進みますね。

続いて、＠miki______kさんの「とろっとワンプレート　ハッシュドポーク」のアレンジはこちら。ハッシュドポークが見るからにとろっとしていて、思わず食べたくなりますね。トマトの酸味が効いているから、副菜にはコクのあるブロッコリーと茹で卵のバジルマヨや、じゃがいもと大葉の明太子和えがマッチして、さらに食欲をそそります。

こちらは@chinamisakamotoさんの「ハッシュドポーク」を使用したワンプレライス。副菜にはさわやかなキャロットラぺと、ベビーリーフ、目玉焼きを合わせています。グリーン、イエロー、ホワイトと彩りがとってもキレイで、目にも嬉しいワンプレライスです♪

@yucali.mさんが作ったのは、調理方法も片付けもラクチンな時短ワンプレライス。「ハッシュドポーク」を煮込んでいる間に作った副菜は、すべてレンジとトースターで仕上げたもの。作るのが大変そうなキッシュも、餃子の皮をアルミカップに入れて作るというアイデアがお見事。これなら片付けもラクチンです！

おうちごはんでは、「とろっとワンプレート　チーズィーチキン」「とろっとワンプレート　ハッシュドポーク」を使用した「#ワンプレライス」インスタグラム投稿キャンペーンを開催します！
ご応募くださった方の中から抽選で100名様に「とろっとワンプレート　チーズィーチキン」「とろっとワンプレート　ハッシュドポーク」をセットにしてプレゼントいたします。

当選された方は「とろっとワンプレート」を調理してオリジナルのワンプレライスを作り、写真をインスタグラムに投稿してください。
その際に、「#ワンプレライス」「#とろっとワンプレート」「#おうちごはんキャンペーン」をつけてください。
投稿には、「とろっとワンプレート」を使ってみた感想や、ご家族での様子などもよかったら添えてみてくださいね！

さらに、「SPICE&HERBシーズニング」シリーズから、次の4種のうちいずれか1種をプレゼント！
「アボカドとトマトのサラダ」
「トマトのカプレーゼ風」
「アンチョビポテト」
「ブロッコリーのアーリオオーリオ」
どれもこれひとつで味付けできて5分前後で完成できるので、ぜひワンプレライスの副菜に活用してくださいね。

なお、ワンプレライスの主食はパンやパスタではなく、ごはん（お米）にかけて盛り付けをしてください。
「とろっとワンプレート」を使った煮込み料理、ごはん、そして野菜の副菜があればOKです！
ワンプレライスには野菜や卵など、彩りがある食材を4色以上加えると、おいしそうに見えますよ♪

みなさまのご応募をお待ちしています！

応募条件
・インスタグラムアカウントをお持ちの方
・「とろっとワンプレート」を調理してオリジナルのワンプレライスを作り、写真をインスタグラム投稿してくださる方
・キャプションに共通ハッシュタグ「#ワンプレライス」「#とろっとワンプレート」「#おうちごはんキャンペーン」を付けてくださる方

応募期間
2018年2月27日（火）～2018年3月11日（日）

賞品内容
「とろっとワンプレート　チーズィーチキン」2箱
「とろっとワンプレート　ハッシュドポーク」2箱
「SPICE&HERBシーズニング　アボカドとトマトのサラダ」「同　トマトのカプレーゼ風」「同　アンチョビポテト」「同　ブロッコリーのアーリオオーリオ」から、いずれか1袋

当選人数
100名

応募方法
・キャンペーン概要をご確認の上、応募条件を満たす方であればどなたでもご応募いただけます。本ページの「キャンペーンに応募する」ボタンをクリックしてフォームに必要情報を入力して応募してください。

投稿時の注意
・「とろっとワンプレート」を調理してオリジナルのワンプレライスを作り、写真を投稿してください。
・投稿時にはキャプションにハッシュタグ「#ワンプレライス」「#とろっとワンプレート」「#おうちごはんキャンペーン」を付けてください。
・他社商品が写りこまないようご注意ください。また、他社商品と比較するような表現はお控えください。

抽選・当選発表
おうちごはん編集部内で厳正な抽選を行い、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。賞品の発送は2018年3月中旬以降となります。

投稿期間
2018年3月26日（月）～2018年4月13日（金）23：59まで

【当キャンペーン参加に関する注意事項】
・投稿されたお写真、コメントはおうちごはんのキャンペーンまとめ記事、エスビー食品オフィシャルサイト、SNS公式アカウント、店頭販促ツール、その他の関連資料で使用する可能性がございます。あらかじめご了承ください。
・未成年の方は保護者の同意を得た上で本キャンペーンにご参加ください。未成年の方がご応募や写真の投稿をされた場合には、保護者の同意を得ているものとみなします。
・本ページの利用、本キャンペーンへの参加により生じたいかなるトラブル・損害についても、トレンダーズ株式会社（以下、トレンダーズ）又はエスビー食品が責を負うべき事由のある場合を除き、一切の責任を負いません。
・写真の投稿は、インスタグラム社の定める利用規約を遵守のうえ、自己の責任において行ってください。
・本キャンペーンはインスタグラム社と一切関係ありません。

＜投稿作品について＞
・投稿にあたっては、著作権、商標権などの知的財産権や肖像権など、他者の権利を侵害しないよう十分にご注意ください。
・投稿作品は、投稿者本人が撮影したオリジナルで未公表の写真に限ります。
・投稿作品の著作権は投稿者に帰属し、エスビー食品、トレンダーズ株式会社へは移転しません。
・投稿作品は、サイズや色調を修正の上、利用させていただく場合があります。
・投稿作品は、第三者によって、掲載されたWebページなどよりダウンロードや二次利用が行われる場合があります。

＜当選について＞
・賞品のお届け先は、日本国内に限らせていただきます。
・応募時の住所入力の誤り、転居先不明・長期不在などにより賞品をお届けできない場合には、当選を無効とさせていただきます。
・当選で獲得された権利は、他人に譲渡することはできません。
・抽選結果のお問い合わせにはお答えできません。

【キャンペーンに関するお問い合わせ】
おうちごはん編集部
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※本キャンペーンに関するお問い合わせは、おうちごはん編集部までご連絡ください。