5月も終わりにさしかかり、暑い日が増えてきましたね。いよいよ夏の気配を感じるようになりました。
「夏は暑くて苦手……」という方も多いかと思いますが、夏ならではのごはんも楽しみ。

今回、おうちごはんでは、そんな夏にぴったりなハッシュタグキャンペーンを開催します！

テーマは「トキメキ夏めきごはん」。

「夏めく」とは“気候などが夏らしくなる”という意味を持つ、夏の季語。
これから到来する暑い夏。夏に向かって心がときめき、わくわくする気持ちをごはんで感じていただきたい！という意味を込めて、今回のテーマとしました。

夏を思わせるようなさわやかなスイーツ、夏に食べたいスタミナ満点のボリューム飯、さっぱりとした麺料理など……。夏をイメージしたおもわず心がときめいちゃう「夏めきごはん」を大募集します！

夏になるとスパイシーなカレーが食べたくなるという方も多いはず。こちらは@elemie88さんによる夏野菜をたっぷり使った「夏野菜カレー」。
トマトやナス、パプリカなどカラフルな野菜をトッピングすれば、お皿も華やかになりますよ。

夏の食卓の定番、そうめんもタレをアレンジすればより楽しめます！ @41___hbさんはごま油を効かせてさっぱりとした韓国風なそうめんに。食欲が落ちがちな夏でもするっと食べられそうですね。

ビタミンカラーが目をひくこちらのお料理は、@maki00516さんによる夏野菜のムース！ 下からパプリカ、かぼちゃ、とうもろこしで作られていて、味付けも塩のみ。素材のおいしさがしっかりと生かされているそうです。

暑～い日に楽しみたい、フルーツたっぷりのシュワシュワフルーツポンチ。キウイ、パイナップル、冷凍のアップルマンゴーに、レモン風味の炭酸水を注ぐだけで完成です。輪切りにしたフルーツの断面がとってもきれい！ 夏のデザートにもおすすめです。

以前おうちごはんでもご紹介した夏のスイーツ、あじさいゼリー。涼しげな見た目が初夏にぴったり！ 作り方は、かき氷などのシロップをまぜてゼリーを作るだけ。水色や紫、ピンクなどさまざまな色が楽しめます。

#トキメキ夏ごはんで投稿されたインスタグラムの写真も、ぜひ参考にしてみてください♪

今回、すてきな投稿をしてくださった方には、夏のおうちごはんを彩る賞品をプレゼント！ 夏のホームパーティーにもぴったりです。ぜひ投稿してみてくださいね。

コンパクトホットプレートやマルチスティックブレンダーでおなじみのBRUNOから、「流しそうめん」が登場！ ガラスのような見た目で高級感があり、夏のホームパーティーにおすすめな一品です。中央にはそうめんに欠かせない薬味をのせるプレートが付いています。乾電池式なので、おそとでも使えますよ。

夏のスイーツといえば、かき氷！　最近はおいしいかき氷のお店もたくさん出ていますが、やっぱりおうちで楽しむ方も多いと思いのでは？ ドウシシャの「手動ふわ雪かき氷器」なら、その名の通りふわふわ雪のような食感のかき氷が楽しめます。レトロな見た目で、インテリアとしても◎。

たくさんの投稿、お待ちしております！

（1）おうちごはんインスタグラム（@ouchigohan.jp）をフォロー。
（2）フォロー後、テーマに沿った写真に必須ハッシュタグ「#おうちごはんLover」「#トキメキ夏めきごはん」を付けて投稿。

※ハッシュタグは必ず2つ付けてください。
※過去に投稿した写真にハッシュタグを付けてもOKです。

2018年5月31日（木）～7月1日（日）23:59まで

・インスタグラムアカウントをお持ちの方
・ご自身で撮影した写真を投稿してくださる方

・投稿時にはキャプションに必須ハッシュタグ「#おうちごはんLover」「#トキメキ夏めきごはん」をつけてください。
・インスタグラムが非公開設定の方、正しいハッシュタグの記載ができていない方など、こちらで投稿が確認できない場合は応募の対象外となります。
・投稿にあたっては、著作権、商標権などの知的財産権や肖像権など、他者の権利を侵害しないよう十分にご注意ください。
・応募写真の肖像権、著作権等全てに関し万一問題が生じた場合、主催側では一切責任を負いません。
・今回応募いただいた写真はおうちごはんのWEBサイト、おうちごはんインスタグラム等に公開する可能性がございます。またその際、応募写真を加工、トリミングする可能性がございます。

おうちごはん編集部にて審査を行います。

2018年7月上旬におうちごはんWEBサイトにて行います。
※受賞された方は、おうちごはんのインスタグラムよりダイレクトメッセージでご連絡させていただきます。

・賞品のお届け先は、日本国内に限らせていただきます。
・転居先不明・長期不在などにより賞品をお届けできない場合には、当選を無効とさせていただきます。
・選考結果のお問い合わせにはお答えできません。
・受賞により獲得された権利は、他者に譲渡することはできません。
・実際の賞品のデザイン・仕様等は一部変更となる場合があります。
・本キャンペーンへの参加により生じたいかなるトラブル・損害についても、トレンダーズが責を負うべき事由のある場合を除き、一切の責任を負いません。

本キャンペーンはインスタグラム社と一切関係ありません。