麻辣好きさん必見!おうちで楽しむ人気の「麻辣レシピ」をピックアップ

花椒の爽やかな香りとピリッとした辛さが魅力の「麻辣(マーラー)」。近年は麻辣湯の人気もあり、おうちでも楽しむ人が増えています。今回は、ごはんが進むメインおかずから、あと一品やおつまみにぴったりの副菜まで、手軽に作れる麻辣レシピをご紹介します。

麻辣湯だけじゃない!やみつきになる「麻辣」レシピ

鶏ささみとキャベツと豆もやしの麻辣サラダ


麻辣湯ブームが続く今、ピリ辛好きなら「麻辣サラダ」も試してみませんか? 電子レンジで作るしっとり鶏ささみと、キャベツ、豆もやしを合わせた食べ応えのある一品です。

野菜のシャキシャキとした食感の中に、花椒の爽やかな香りとピリッとした辛みがアクセントになり、あと一品ほしい日にもおすすめですよ。

鶏ささみとキャベツと豆もやしの麻辣サラダ|Instagram(@mackey_norimaki)

麻辣きゅうり


暑い日にあと一品作るなら、さっぱり食べられる「麻辣きゅうり」はいかがでしょうか。

材料は、きゅうりと麻辣醤、めんつゆ、ごまがあればOK。
みずみずしいきゅうりに、麻辣醤のピリッとした辛みがよく絡み、一度食べると箸が止まらなくなるおいしさです。

冷蔵庫で一晩冷やせば、味がなじんでおつまみにもぴったり。ビールのお供にはもちろん、食卓の箸休めにもおすすめですよ。

麻辣きゅうり|Instagram(@hutari.asakusa)

アボカド麻辣


濃厚でクリーミーなアボカドに、麻辣のピリッとした刺激がやみつきになる「アボカド麻辣」。切って漬けるだけで完成する手軽さもうれしいポイントです。

そのままおつまみとして楽しむのはもちろん、暑い日は冷奴にのせてさっぱりと、ごはんにのせて丼にしても絶品。ひとつのレシピでさまざまな楽しみ方ができるので、ぜひお好みの食べ方で味わってみてください。

アボカド麻辣|Instagram(@kame37)

豚肉となすの麻辣炒め


暑い日に食べたくなる麻辣風のおかずを、おうちで手軽に作ってみませんか? 本格的な調味料をそろえなくても、「食べるラー油」を使えば、にんにくやラー油の旨みを生かした麻辣風の味わいが楽しめます。

今回は、とろっとやわらかななすと豚バラ肉を合わせて、ごはんが進むおかずに。仕上げに花椒を加えれば、爽やかな香りとしびれるような風味がアクセントになります。手軽に"麻辣気分"を味わいたい日に、ぜひ作ってみてくださいね。

豚肉となすの麻辣炒め|Instagram(@ouchigohan.jp)

今気になるお店をピックアップ!

【編集部レポ】本場・重慶の味を再現した麻辣湯専門店「毎味毎客」をご紹介!

おうちで手軽に楽しめる麻辣レシピをご紹介してきましたが、暑い日はキッチンに立つのもひと苦労…。そんなときは、本格的な麻辣料理を味わいに出かけてみるのもおすすめです。今回は、東京都豊島区・池袋にオープンした、重慶スタイルの麻辣湯専門店「毎味毎客」をご紹介します。

「毎味毎客」では、中国から直輸入したスープと現地のレシピをもとに仕上げた麻辣湯が楽しめます。日本では珍しい「一人一鍋」スタイルを採用し、注文ごとに熱々の油をかける調理法も注目のポイント!

店内には90種類以上の具材が並ぶ大型ミストショーケースがあり、好みの食材を自由に選べるのも魅力。まるで現地を訪れたような、本格的な麻辣湯体験が楽しめました。

気になる人はぜひ、行ってみてくださいね。

やみつき必至!この夏は麻辣グルメを楽しもう

メインおかずや副菜、おつまみなど、おうちで楽しめる麻辣レシピはもちろん、本格的な麻辣湯が味わえるお店もご紹介しました。

しびれる辛さと旨みがやみつきになる麻辣料理は、暑さで食欲が落ちがちな日にもおすすめです。気になるレシピを作ったり、お店に足を運んだりして、麻辣のおいしさをぜひ満喫してくださいね。

麻辣好きさん必見!おうちで楽しむ人気の「麻辣レシピ」をピックアップ

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