「雑穀」のまとめ(2ページ)

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キヌアや禅パスタ… 話題のトレンド食材でヘルシーランチいかがですか?

最近よく目にするキヌアやチアシード、アマランサス、禅パスタ。また、食材ではありませんが、グルテンフリーなどのヘルシーごはんのキーワードは今注目されていますね。 今回は今話題のヘルシー食材を使って、体に優しいおうちランチをご紹介します。 まずは1つ、試してみてはいかがですか?