出典 : @sugar_148_foodie

お弁当やあと一品という時に便利!おいしくて手軽な卵焼きアレンジ8選

お弁当の定番おかず「卵焼き」。お砂糖や醤油だけを加えて作るシンプルな卵焼きもおいしいけれど、具を入れるとボリュームが出て、満足感もアップします。そこで、納豆やカニカマ、お肉などさまざまな具材を使った卵焼きのアレンジ術をピックアップ。また、お子さんが喜ぶ「たまご焼きデコ」のアイデアもご紹介します!

今日はどんな卵焼きにしよう?

卵豆腐入りだし巻き卵

ごはんの上にど~んとのった大きな卵焼きがインパクト大!

食べてみると、まるでお店で食べるだし巻き卵のようにしっとりジューシーで、冷めてもとってもおいしいんです。

その秘密は、卵3個のほかに卵豆腐を入れていること。さらに片栗粉とお砂糖を少し入れることで、おいしいお出汁が閉じ込められふんわりジューシーに仕上がるのだとか。一口食べれば、そのふわっふわな食感に驚くはずです!

※作り方は画像をスワイプすると見られます。

納豆の出汁巻

卵、納豆、青ネギという冷蔵庫によくある材料を使って10分程度で作れる「納豆の出汁巻」。

食べると、口の中に納豆のコクと卵のやさしい味わいが広がります。

ごはんはもちろん、おつまみにもぴったりですよ。

※作り方は画像をスワイプすると見られます。

ふわふわ甘いカニカマ卵焼き

だし巻き卵もおいしいけれど、「やっぱり甘~い卵焼きが好き!」という方も多いですよね。

お砂糖に加えてマヨネーズも入れると、ふわふわの甘い卵焼きが作れます。さらにカニカマも入れれば旨味が加わって、甘めのだし巻き卵風に。

冷凍してもパサつかないいので、作り置きにもおすすめです。

※作り方は画像をスワイプすると見られます。

大葉と鰹節の和風卵焼き

大葉を4~5枚たっぷりと使った「大葉と鰹節の和風卵焼き」。

作っている最中から大葉の爽やかな香りが漂ってきて、食欲をそそられます。

鰹節も良いアクセントになっていて、さっぱりと食べられる一品です。

「大葉と鰹節の和風卵焼き」の作り方|Instagram(@tskitchen.jp)

とんぺい焼き風卵焼き

キャベツ、豚バラ、卵という3つの材料を使ったとんぺい焼き風の卵焼き。

簡単でありながら、お好み焼きのような見た目と味わいで満足感の高い一品です。特にキャベツのシャキシャキ感がクセになるおいしさですよ。

ぜひ、動画を見ながら作ってみてくださいね。

千草卵焼き

「千草」とは、いろいろな材料を合わせた料理に使う名称で、「千草焼き」は、溶き卵に細かく刻んだ材料(鶏肉、椎茸、たけのこ、人参など)を加えて焼き上げる料理のことです。

こちらの「千草卵焼き」は人参、芽ひじき、いんげん入り。具材を煮た後にしっかり冷めてから卵と合わせ、弱火でじっくり焼くのがポイントです。

中に入れる材料は、お好きなものでOK。おうちにあるものやその日の気分に合わせて、アレンジを楽しんでみては。

「千草卵焼き」の作り方|Instagram(@ma_chan0525)

凍り豆腐の卵焼き

お豆腐は凍らせると水分が抜けて、弾力ある食感に変わるってご存知でしたか? その凍らせたお豆腐を使って卵焼きにすれば、食べ応えがアップします。

お豆腐は、絹を使うと湯葉のような食感になって中から出汁がジュワッ。木綿を使うとお肉のようなしっかりとした食感が楽しめます。

こちらは木綿豆腐を使い、コンソメとニンニクを少々加えてナゲット風の味付けに。そのほか、醤油や味噌などで味付けしてもおいしく作れますよ。

※作り方は画像をスワイプすると見られます。

お子さんが喜ぶ!たまご焼きデコ


お子さんには、見た目がかわいい卵焼きを作ってあげると、パクパクとたくさん食べてくれるはず。

赤ウインナーやハム、スライスチーズ、海苔などを使って、くまやうさぎ、ねずみ、くるまの卵焼きが簡単に作れちゃいますよ。お子さんの喜ぶ顔を思い浮かべながら、ぜひ挑戦してみましょう!

カラフルな卵焼きが入るとお弁当がパッと華やかになるので、彩りが足りないときにもおすすめです。

※作り方は画像をスワイプすると見られます。

おうちにある材料でアレンジしてみよう!

入れる具材によっては、メインにもなれば箸休めにもなる頼もしい存在の卵焼き。

ほかにも、とろけるチーズやツナ、キムチ、揚げ玉など、卵に合う具材は無限です!

おうちにあるものでアレンジを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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