家事や仕事で忙しいと、ついご飯を適当に済ませてしまうことってありませんか？
でも、やっぱり丁寧に作られたご飯はおいしいし、できれば身体のことを考えて栄養バランスの整ったご飯を食べたいですよね。

そこでおすすめしたいのが、冷凍弁当宅配サービス「わたしゴハン。あなたゴハン。」です。

「わたしゴハン。あなたゴハン。」は、100年以上続く老舗食品メーカーが、私たちが抱える「食」に関する問題に向き合い、自分の家族が安心して食べられる商品を開発し、一人ひとりのニーズに合わせたお弁当を届けてくれるサービスです。

お弁当の種類はなんと200種類以上！　その中から減塩や制限食など食生活で気にかけたいこと、味の好み、苦手な食材などを登録すると、あなたにぴったりのゴハンを提案してくれます。

すべてのメニューが自社のシェフ、パティシエが考案し、管理栄養士・医師が「主食・主菜・副菜」が整っていることをベースに、目的別に必要な栄養素をプラス。健康的な食生活をサポートします。

ほとんどのメニューが塩分2g以下。その決め手は魚介や野菜を使った「だし」。メニューごとに約1万通りのレシピから厳選した調味料を合わせることで、うす味なのにしっかりおいしい味わいに。すべての商品は合成保存料・合成着色料無添加なのもうれしいですね。

女性が片手でも持てるサイズで、優しい丸みのあるカタチが特徴的なお弁当箱。紙資源としてリサイクルもOK！
フタにあしらった溝のすき間からほどよく蒸気が逃げるから、レンジアップしたときに料理がふっくらおいしく仕上がります。

「わたしゴハン。あなたゴハン。」の豊富なメニューは3つのカテゴリーに分かれていて、「健康に気を付けたい」「ボディメイクしたい」「贅沢ゴハンが食べたい」など、さまざまな希望がカテゴリーに沿って選べるようになっています。

塩分、糖質、脂質など、いらないものはカットしながらおいしさには妥協のない全10シリーズ。毎日の食事から健康づくりを目指したメニュー。

みんなの「食べたい！」に寄りそう全7シリーズ。朝食にぴったりのゴハンやママやキッズ向けなどバラエティに富んだメニュー。

なりたい体に食からアプローチ。“理想のわたし”をプロデュースする全5シリーズ。ドクター・エイジングケア専門家監修のメニュー。

ここからは、「#わたしゴハンあなたゴハン」Instagram・Twitter投稿キャンペーンに集まった投稿を、3つのカテゴリーのなかからひとつずつピックアップしてご紹介します！

@koyagi_gohanさんがチョイスしたのは、次の3つのお弁当が入ったヘルス・サポート。

「チーズタッカルビとパスタ」
「20種類のグリル野菜」
「海鮮パエリア風」

なかでも、アップされているパエリアはお米の粒も立っていて、アスパラやエビのプリッとした食感が伝わってきますよね！

@koyagi_gohanさんも、冷凍後とは思えない野菜のシャキシャキホクホク感をしっかり感じられたようです。

また、@koyagi_gohanさんが何より共感できたのはメニューのほとんどが塩分2g以下ということ。

「しっかり素材の味が出ていて薄味を感じさせない。塩分制限のある人にも安心して食べてもらえるなぁと思いました。さらに、管理栄養士さんが監修しているので、バランスもよく、彩りも豊かで見た目にも食欲がそそられる」とのこと。

ヘルス・サポートには、しっかり健康を意識したい人にぴったりのお弁当が揃っていますね。

ビビンパが好物というお嬢さんとふたりランチにお弁当を楽しんでいたのは、@rosso___さん。

"女同士だからこそのがんばらなくてもいい気安さ"に、冷凍弁当はぴったりのようです。それでいて、味、食感、健康についてこだわり抜いた内容だから、まさにうってつけですよね！

スタイル・サポートからは、
「20種類のグリル野菜」
「回鍋肉と玄米入りごはん」
「ビビンパ」

彩り豊かなグリル野菜は、野菜の持つ甘みや香りをしっかり引き出した仕上がりで、@rosso___さんも大満足。

普段の生活の中でここまで多種類の野菜を揃えるのは大変けれど、「こんな選択肢もあると思えば、気持ちも余裕が持てて心豊かに食生活に向き合えたりしますよね」とのこと。

また、@rosso___さんは、回鍋肉と玄米入りごはんではお米のおいしさに感動。
「やっぱり日本人だから、米の味は大事！　おかずも薄味なのに旨みがしっかり感じられるので、物足りなさがなくて嬉しい～。血圧とか気になるお年頃なので、上手な減塩やカロリーオフにとっても興味があります」ということでした。

いろいろなごはんスタイルに合わせながら、おいしくヘルシーに楽しめるスタイル・サポートのお弁当です。

こちらはなんとタルトのお弁当！　そう、「わたしゴハン。あなたゴハン。」にはスイーツもあるんです。

「たまにはこんな弁当も嬉しいかしら」と、@sairi_tableさんが選んだのは、ライフ・サポートのカテゴリー。

「20種類のグリル野菜」
「海鮮パエリア風」
「砂糖を控えたわたしのタルト」

来る日も来る日も朝から晩まで部活をがんばっているお子さんのために、癒しになるように、お弁当を作って「がんばれがんばれ」とエールを送っている@sairi_tableさん。

お菓子が大好きなのに食べる時間と気力が残されていないお子さんの様子を見て、こちらのお弁当にされたのだそう。

スイーツでも砂糖を控えられているところがうれしいですよね。このほかに、サラダ、ゆで卵、麦茶を一緒に添えられたそうですよ。

また、「近々引越しする友人がいるので、お祝いにこれを送ってあげるのも良いかもです」と、@sairi_tableさん。
確かに、引越し時はバタバタで道具や材料も揃わないことが多いですよね。体力も使うし、レンジでチンするだけでバランスのよいごはんが食べられるのはうれしいですよね。

おいしくて健康的なごはんを食べたいけど、忙しくて難しい……。
そんな悩みに応えてくれる「わたしゴハン。あなたゴハン。」。

メニューのジャンルも和洋中スイーツまで多彩の種類が揃っているから、ひとりひとりの好みやライフスタイルに合ったお弁当を選べます。

ぜひ、あなたにぴったりのお弁当を見つけてくださいね！

「わたしゴハン。あなたゴハン。」では、全商品100円オフになるオトクなキャンペーンを2022年9月30日（金）まで実施中です。期間中、何度でも利用できますよ。

さらに、初回購入特典として、期間中に新規会員登録した人に初回購入額から300円オフになるクーポンも発行されます（1人1回限り）。商品は6個以上から注文可能。一度に購入できるのは12個までです。

ぜひご利用くださいね。

提供元：株式会社ティーケーシン