「サラダチキン」のまとめ

トレーナーSAYAKAさんに聞いてみた!カラダを作る「美bodyごはん」のコツ

近年、「ヘルシー」「健康」などのワードを耳にする機会が増え、身体作りのためのフィットネスも人気が高まっています。ダイエットや健康的な身体作りのためには、トレーニングのみならず、毎日の「食事」も大切。そこで今回は、ボディメイクインストラクターのSAYAKAさんにインタビュー!美bodyを作るごはんについて聞いてみました。

どんな料理にも使える!ニチレイ「切れてる!サラダチキン」を家庭の常備肉に!

毎日のご飯作りにおいて、献立を考えるのは永遠の悩みですよね。2018年3月に発売された、冷凍食品のニチレイ「切れてる!サラダチキン」は家庭の「常備肉」としてどんな料理にもフル活用できちゃうんです! 今回は、キャンペーンに参加されたみなさまのアイデア満載の活用法をご紹介します。

プラスαで簡単においしく! サラダチキンアレンジレシピ6選

低カロリー&低糖質、そしてタンパク質豊富! ダイエット中の食事にもぴったりなサラダチキン。そのまま食べてもいいけれど、プラスαのアレンジでもっとおいしくいただけます。通常のサラダチキンに飽きてしまった人や、ダイエットを楽しく乗り切りたい人、レシピに悩んでいる人必見です!

NY発のチョップドサラダ。使える具材が知りたい!

アメリカ・ニューヨークで人気となった #チョップドサラダ 。具材を小さく刻んでスプーンで食べるサラダなのですが、食べ応えがあるのにとってもヘルシー。カラフルで見た目もおいしいチョップドサラダは、女性の間でも人気だとか。気になるレシピや、インスタグラマーさんのチョップドサラダから使える具材をご紹介します。