「腸活」のまとめ

おいしく食べて腸活にもいい!?「#スペイン産にんにく」アレンジ5選をご紹介

にんにくは料理のおいしさをアップさせるだけでなく、身体にいい効能がたくさん。なかでも、スペイン産にんにくはイヌリンという成分が多く、腸活にもよいんだとか。今回は、そんな食べておいしく身体にもやさしいスペイン産にんにくを使ったアレンジレシピをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね!

腸活にもいい!? 紫と白、2種のスペイン産にんにくをプレゼント!Wチャンスも!

料理のおいしさを引き立て、体にもいいことで大人気のにんにく。じつは紫と白の2種類があるって知っていました?にんにくには水溶性食物繊維であるイヌリンが多く含まれており、にんにくをたっぷり食べることで腸内環境にもいいんだとか。今回は、紫と白のスペイン産にんにくを使った「#腸活」Instagramキャンペーンを開催します!