いつもの「いただきます」を楽しく。

【綾夏のフルーツレシピ】クセになる絶妙な組み合わせ！マンゴーシュリンプカレー

甘くて濃厚な夏のフルーツ、“マンゴー”。今回は、季節のフルーツを使った料理レシピを提案する綾夏さん（@ayakacooks）に、マンゴーを使った料理レシピを教えていただきました。マンゴーと合わせたのは、これまた夏になると食べたくなるカレー。この夏きっと作ってみたくなるスパイスを使った本格カレーです！

スパイスの力で風邪を撃退！旬のおいしさたっぷりの「和風カレー」を作ろう

1月22日はカレーの日。欧風カレーやスパイスカレー、スープカレーなどさまざまなタイプがありますが、お蕎麦屋さんで出てくるような出汁のきいた和風カレーもおいしいですよね。白菜や大根、蕪など冬野菜と相性も良く、どこかほっとする味わい。栄養満点な上、食べれば体がポカポカとしてくるので、風邪予防にもおすすめですよ！

ナッツ風味のあま～いかぼちゃ「バターナッツかぼちゃ」をよりおいしく楽しむ方法

最近よくスーパーなどで見かけるようになったひょうたんのような形のかぼちゃ「バターナッツかぼちゃ」はご存じですか？見た目のかわいらしさで買ってはみたけれど、いったいどう調理したらいいのか？…なんて思っている方も多いのでは？そこで今回は、バターナッツかぼちゃの特徴を知って、よりおいしく楽しむ方法をご紹介します。

夏バテ防止に効果抜群。酷暑を乗り切る、栄養満点なオクラのドライカレーレシピ

8月に入り、Loversコラムも夏仕様に！今月はいつもコラムを書いてくださっているインフルエンサーの方に、「夏野菜」を使ったアイデアレシピを教えていただきます。 第一弾は@natsu_motoiさん。テーマは「オクラを使った栄養満点なドライカレー」について。ネバネバ食品代表のオクラを食べて、夏を乗り切りましょう！

旬の食材でパワーチャージ。湿気に負けない体を作る鶏と冬瓜の薬膳カレー

気温が上がり、湿度が高くなるこの時期、体調を崩しがちですよね。そんなときは胃腸の働きを整えるものや余分な水分を排出してくれる食材を取り入れて体を整えてみませんか？ 今回は@natsu_motoiさんに、湿気に負けない体を作る【鶏と冬瓜の薬膳スパイスカレー】をご紹介していただきました。

【おうちごはんインタビュー vol.20】@nwoszk さん

日々のおうちごはんをインスタグラムに投稿し、ご自身の世界観を発信している方にお話を聞くおうちごはんインタビュー。今回は、おしゃれなワンプレートから郷土料理まで、幅広いレパートリーを誇るナヲ（@nwoszk）さんにお話をお伺いしました。

【映画とごはん】春のウキウキ気分を盛り上げる！ミュージカル映画と元気飯

映画とごはんが大好きな編集部スタッフが、今の時期におすすめの映画とごはんを紹介する月1企画。暖かな春の日差しに心がウキウキしてくる4月は、映画もごはんもとびきりHAPPYになれるものがいい！そこで、心躍るミュージカル映画と元気が出るパワー飯をピックアップ。パワーをチャージしたら春を探しに、外へ出掛けてみませんか♪

【Vol.2】おうちごはんの幅がぐんと広がる！スパイス＆ハーブ活用術

スパイス＆ハーブの基本知識をご紹介した前回の記事に続き、今回はスパイス＆ハーブ使い方のコツやポイントをご紹介します。知ってるだけで、いつものおうちごはんがより豊かな味わいに。スパイス＆ハーブを取り入れて、日々のライフスタイルをもっと楽しみましょう。

生活雑貨だけじゃない！手軽でおいしい無印良品の食品をまとめてみました

みんな大好き「無印良品」。収納アイテムや生活雑貨が人気ですが、実は食品類も充実しているんです。スーパーではなかなか見かけない味のレトルト食品や、晩ごはんの1品に役立ちそうなものや、大人も嬉しいスイーツなど、人気商品の脇役になりがちな無印食品にスポットライトをあててご紹介します。一人暮らしの方にもおすすめですよ。

雑穀ごはんにするだけでインスタ映えが叶う「#雑穀カレーボウル」をチェック！

好評につき第2弾が開催された「新春！雑穀カレーボウルコンテスト」にご参加ありがとうございました。一皿で栄養バランスが整い、盛り付けもおしゃれになる雑穀カレーボウル。新春ということもあり、華やかなものや旬の素材を使った一皿が集まりました！　ぜひチェックして、みなさんもインスタ映えな雑穀カレーボウルを作ってくださいね。