いつもの「いただきます」を楽しく。

さつまいもの甘みがとろっと濃厚でうまい！具だくさんの旨味たっぷり豚汁

気づけば暑さもどこへやら、温かいごはんが恋しい季節になってきました。今回は、井口タクトさん（@ouchigohan_ojisan）に、体が温まるとっておきの料理をリクエスト！秋の味覚がたっぷりとつまった具だくさんの豚汁レシピを教えていただきました。たっぷり作ってみんなで食べたいあったかレシピです。

新鮮な魚をおうちで食べよう！誰でも簡単に魚をさばける「サカナイフ」

野菜でもお肉でも新鮮なものほどおいしいですが、いちばん顕著なのは魚！お刺身でも調理された魚でも鮮度がよいほどおいしいですよね。そのおいしさを味わうにはおうちでさばくのがいちばん。今回は、魚をさばいたことがない人でも簡単にさばける便利なアイテム「サカナイフ」シリーズを紹介します。

【綾夏のフルーツレシピ】ジューシーな甘みが引き立つ！無花果のトルテリーニチーズ

秋が旬のフルーツ「無花果」。スイーツはもちろん、サラダや前菜などにも大活躍のフルーツですよね。今月の英国料理研究家の綾夏さん（@ayakacooks）の連載コラム『綾夏のフルーツレシピ』では、無花果に火を通して使う秋らしい一皿を教えていただきました。無花果のジューシーな甘みが引き立つ必見レシピです。

好評につき第2弾！進化したチキンラーメンと金麦で「#チ金麦鍋」を愉しもう

おうちごはんで季節ごとに開催している金麦と季節の食卓を愉しむ「#藍のある食卓」Instagram投稿キャンペーン。昨年も開催した、金麦とチキンラーメンをお好きな鍋と一緒に愉しむ「#チ金麦鍋」のキャンペーンを今年も開催します。今季はなんと「#チ金麦鍋」専用チキンラーメンも登場！ぜひご参加ください。

金麦×カレーは驚くほど好相性！「#金麦カレー部」選りすぐり料理を発表

この春、“驚くほど食事と合う”中味に進化した「金麦」。毎日の食卓によりおいしさと幸せを届けてくれる存在に。今回開催した「#藍のある食卓」Instagram投稿キャンペーンは、金麦とカレーの相性をフィーチャーしました。これが驚くほど好相性！「#金麦カレー部」に集まった魅力的な投稿をご紹介します。ぜひチェックしてください！

食欲の秋の強い味方！低カロリーで万能な糸こんにゃくのおいしい活用レシピ8選

秋はおいしいものがいっぱいでついつい食べ過ぎてしまいがち。そんな時におすすめなのが低カロリーな糸こんにゃく＆しらたき。原料となるこんにゃく芋は11～1月頃に旬を迎える食材で、糸こんにゃくやしらたきを使った料理は満足感があってヘルシーでまさに食欲の秋の救世主！お手頃で万能な糸こんにゃく＆しらたきをおいしく活用しましょう。

秋の味覚でもう一品！おいしい＆ヘルシー「きのこの副菜」簡単レシピ

秋の味覚、きのこは旨みたっぷりで低カロリー。しかも栄養満点で、糖質や尿酸値が気になる人にもうれしい効果を発揮してくれるんです。しめじやまいたけ、エリンギなど種類が豊富だからアレンジもいろいろ。そこで、「あと一品」という時に使えるきのこの副菜をご紹介します。おいしくてヘルシーなきのこを毎日のごはんに取り入れてみませんか？

日本全国のおいしいモノを発掘！フード・アクション・ニッポン アワード2019

日本全国には私たちがまだまだ知らないすばらしい産品がたくさんあります。生産者さんがさまざまな想いを込めて、多くの工夫を凝らして作り上げた国産の農林水産物をもっと多くの人に知ってもらうための「フード・アクション・ニッポン」という取り組みをご存じですか？取り組みの内容や2019年度のコンテスト入賞産品についてご紹介します。

【ふたりで作るおしゃべりごはん】秋の果物を堪能！ふたりで作るスイーツパイ

ごはんを作ることも食べることも大好きなぐっち夫婦（@gucci_fuufu）が今回作るのは、食欲の秋にぴったりのスイーツパイ。秋に旬を迎える美味しい果物、柿とりんごをたっぷりと使ったパイを、夫婦で一緒に作ります！ついつい食べ過ぎてしまう美味しい秋の味覚、みなさんもぜひ堪能してみてくださいね。

詰めるだけでごちそう感アップ！あったかほっこり、ファルシーのおいしいアレンジ

見た目も華やかでごちそう感満載の「ファルシー」は、野菜や肉などの中に具材をぎっしり詰め込んだ料理のこと。肉汁あふれるピーマンや玉ねぎの肉詰めがまさにファルシーで、手軽にできる家庭料理として定着しています。今回は詰めるだけで豪華に仕上がるファルシーのおいしいアレンジに注目。おもてなしの一品としてもおすすめのレシピです。

魚のおいしい季節が到来！「#魚を味わう長月」投稿キャンペーン優秀賞発表

2019年9月1日（日）～9月30日（月）の期間で開催した「#魚を味わう長月」投稿キャンペーン。「魚料理」というお題は少し難しいかと思いきや、たくさんの投稿が集まりました！使われている魚も鮭からウナギまでさまざまで、揚げたり、煮たり、焼いたりと調理のバリエーションも豊富。その中から優秀賞が決定したので発表します！

【あゆのこどもごはん】水玉オムライスのハロウィンお子様ランチ

もうすぐハロウィン！あまり気負いすぎず、手間をかけすぎず、でもいつもとちょっぴり違うごはんで、ハロウィンを楽しみたいですよね。そこで、今月のあゆさん（a.jinja）の連載コラム「あゆのこどもごはん」では、ハロウィン仕様にアレンジしたかわいいお子様ランチプレートを教えていただきました！ぜひ参考にしてみてくださいね。

旬の味で食欲の秋を満喫！ホクホクおいしい絶品炊き込みご飯レシピ7選

食欲の秋ですね～！秋は秋刀魚や秋鮭、さつまいもや栗、きのこなどおいしいものであふれる季節。秋の食材を見かけると作りたくなるメニューのひとつが炊き込みご飯。今回は、秋の食卓にぴったりな旬の食材を使った炊き込みご飯のレシピをご紹介します。

エディブルフラワーのオリジナルドリンクが作れる！「おいしい花畑」が池袋で開催中

料理やスイーツを彩る“食べられる花”エディブルフラワーでフード＆アート体験ができるイベント「おいしい花畑」が、「ITALIAN RESTAURANT & BAR GOHAN 池袋サンシャイン通り店」にて、2019年11月11日まで開催中！美しく彩られたレストランの装花アートとオリジナルの花ドリンクを楽しみませんか？

豆乳パワーで内面から美しく♪寒い季節におすすめの豆乳料理6選

10月12日は「豆乳の日」。「畑のお肉」と呼ばれている大豆の栄養成分を手軽に摂取できる豆乳。特に女性ホルモンに似た働きを持つ「大豆イソフラボン」は、美肌やアンチエイジング、骨祖しょう症予防に効果的と言われています。そこで今回は、女性にやさしい豆乳の魅力とこの時季に作ってみたくなる人気の豆乳料理についてご紹介します！

おうちごはんで世界トリップ！おうちでつくるアジアのお菓子～台湾スイーツ編～

タピオカミルクティーをはじめとして大人気の台湾スイーツ。旅先で食べた本場の味をおうちでも再現できたらいいですよね。そこで今回は台湾スイーツにフォーカスを当てて、おうちでも作れるレシピとともに台湾で人気のメニューをご紹介します。豆花やパイナップルケーキなどおいしい台湾スイーツをおうちでぜひ楽しんでみてくださいね！

実はいろいろ使える！アメリカ生まれのお肉の缶詰「スパム」のアレンジ8選

ハワイアン料理や沖縄料理でおなじみの「スパム」。大抵スーパーや百貨店の缶詰売り場に置いてあるので簡単に手に入るけれど、まだスパムを使ったことがないという方も多いのでは？そのまま食べてもおいしいし、ほかにもさまざまな使い方ができるんです！スパムは冷凍保存も可能なので、毎日のごはんに気軽に取り入れてみませんか？

今年もこの季節がやってきた！「おにぎりアクション2019」に参加しよう

おにぎりを食べて写真を投稿すると、世界の子どもたちに給食が届く「おにぎりアクション」。2019年も10月7日からキャンペーンを開始しました！おにぎりの写真を投稿するという私たちのアクションが、アフリカ・アジアの子どもたちの笑顔につながります。今年もみんなで「おにぎりアクション」を盛り上げていきましょう！

コスパもおいしさも抜群！コストコで買うべきお肉8選

会員制スーパー「costco（コストコ）」には人気商品がたくさんありますが、その1つがお肉。牛肉、豚肉、鶏肉、ラム肉のさまざまな部位が売られていて、コスト抜群なんです。そのほとんどが1kg以上のボリュームなので、どれを買おうかと迷ってしまう人もいるはず。そこで、おすすめのお肉とおいしい食べ方をご紹介します。

デザートだけではもったいない！和でも洋でも楽しめる、秋のおすすめ「無花果」料理

ミネラルや食物繊維などの多くの栄養素を含み、不老不死の果物として世界中で重宝されている「無花果（いちじく）」。デザートばかり注目されがちですが、実は白和えや天ぷら、パスタなど無花果料理のおいしさにハマる人増加中！旬を迎えたこの季節ならではの味わいを和でも洋でも楽しみたい、そんな方におすすめの無花果料理をご紹介します。