出典 : @canacoberry パンの上に贅沢のせ!目もおなかも満たされるフルーツトースト14選

パンの上に贅沢のせ!目もおなかも満たされるフルーツトースト14選

彩りが美しく、立体的なフルーツトーストは、インスタグラムでもひときわ目を引く存在。アートなトーストを作ることができる上、味もしっかりおいしいのが魅力ですよね。大体のフルーツはパンやチーズ、ナッツなどと相性抜群。今回は、フルーツ好きにはたまらない贅沢なフルーツトースト14選をご紹介します。

さて、どのフルーツをのせましょう?

【1】甘い誘惑にノックアウト!「桃トースト」

トーストの上にカットした桃を並べ、ブルーベリーとヨーグルトをのせた爽やかな一皿。仕上げに蜂蜜と粉砂糖で、お皿の蝶々も喜ぶ甘〜い魔法をかけたら完成です。見ているだけで優雅な気分になれそうな「桃トースト」、余裕のできた朝にいかがでしょうか?

【2】模様と色がキュートな「いちじくトースト」

きれいな焼き色のパンと、いちじくの美しい断面に思わずくぎ付け!
トーストにクリームチーズを塗り、スライスしたいちじくとブルーベリーをのせて、砕いたナッツをかけたら完成です。大きめのミントの飾りも爽やかですてきですね。

【3】WITHクランブルでサクっとおいしい「バナナトースト」

おうちにバナナを常備している方も多いですよね。こちらは、そんなバナナで作るお手軽フルーツトースト。
食パンにココナッツオイルを塗って、バナナとクランブルをのせたらオーブンへ。クランブルをのせることで、サクサクした食感が長く楽しめそう。仕上げにメープルシロップをかければ、たちまち幸せな気分になっちゃいますよ!

【4】キラキラと赤く輝く「いちごトースト」

いちごのショートケーキに負けない豪華さのある「いちごトースト」。お気に入りの生産者さんから購入したという「紅ほっぺ」が、ミルクジャムと手作りのいちごシロップによってキラキラと輝いています。がぶっと豪快にかぶりつきましょう!

【5】見た目も味も爽やか「梨トースト」

真っ白な果肉がまぶしい「梨トースト」は、どこかウエディングドレスを思わせる美しさ!
パンにはクリームチーズを塗って、梨でお花を表現。中央にはモッツァレラチーズをちぎってふんわりトッピングしています。さっぱりとした味わいで、最後の一口まで爽やか。朝食として食べれば、よい一日をスタートできそうです。

【6】ビタミンカラーが元気をくれる「みかんトースト」

輪切りのみかんが存在感抜群! キュートな断面は、ちょっと傘のようにも見えませんか? パンの隅々にまで敷き詰められていて、シズル感たっぷりですね。トッピングは粉糖のみでシンプルにいただきます。みかんの種類はたくさんあるので、さまざまな品種で試してみたくなりますね。

【7】味も栄養も抜群!「りんごトースト」

温めると甘さと香りが引き立つりんご。しかも、生で食べるよりもさらに栄養がアップするので、フルーツトーストと好相性です。

スライスしたりんごに
バターとお砂糖パラパラでレンチン

それをパンに乗っけて
胡桃とシナモンたっぷりで
オープントースターへ

最後にはちみつたら〜んで
出来上がり

出典:Instagram (@moomoomama0502)

りんごにバターとシナモンは安定のおいしさ。栄養バランスのいい胡桃をトッピングすれば、元気をつけたい日の朝食にもぴったりですね。

【8】爽やかさ全開の「シャインマスカットトースト」

@rin1111rin さんは、シャインマスカットを薄くスライスして、お花のようにデコレーション。まるで、トーストの上にエメラルドグリーンのお花がパッと咲いたかのよう!
爽やかな見た目通りすっきりとした甘さで、マスカルポーネチーズなどと合わせてもおいしく食べられそうです。

【9】実はチーズと相性抜群!「柿トースト」

柿とパンの組み合わせにピンとこない方にもぜひ試してもらいたい「柿トースト」。柿は意外と塩気のあるものと合うので、チーズと相性抜群なんです。

クリームチーズを塗った食パンに柿をのせ
アーモンドをトッピングして焼いた 柿トースト♡
最後に メープルシロップも たっぷりかけて ✧︎*。

出典:Instagram(@pupu4007)

ここにシナモンを振りかけたらさらにおいしかったそうなので、シナモン好きさんはたっぷりかけて召し上がれ!

【10】手作りチーズもポイント!「レモントースト」

@canacoberry さんの「レモントースト」は、ミルキーでほろほろとした食感がたまらないリコッタチーズがたっぷり。

昨晩作っておいた#リコッタチーズ を熱々バタートーストに乗せて、シロップ漬けレモン、#ホワイトハニー 、クルミ、ブラックペッパーと一緒にいただきます。

出典:Instagram (@canacoberry)

リコッタチーズは、牛乳600g、生クリーム100g、レモン汁30g、塩ひとつまみを入れて手作りしたそう。くせがなく、レモンや蜂蜜と相性ばっちりなのだとか。仕上げに振りかけたブラックペッパーとナッツの食感も絶妙で、おかわりしたくなること請け合いです!

【11】甘すぎない大人の味わい「ブルーベリートースト」

ハード系のパンにブルーベリーと手作りライムシロップをのせた、ちょっと大人な雰囲気の「ブルーベリートースト」。
チーズはクリームチーズとカッテージチーズを合わせてカロリー控えめに。甘すぎないさっぱりとした味わいがお好みなら、こちらの組み合わせがおすすめです。

【12】甘味と酸味のバランスが絶妙!「キウイトースト」

“フルーツ平和党党首”を自認する @mayukoyamaguchi_tokyo さんらしく、こちらの「キウイフルーツトースト」もキウイのおいしさをじっくり堪能できるひと皿です。
薄めのトーストにクリームチーズ、キウイ、コンデンスミルクをのせ、甘みと酸味のバランスを見事にコントロール。柔らかそうなキウイと、カリっと香ばしく焼けたパンとの食感の違いも楽しみたいですね。

【13】南国気分に浸れる!「マンゴートースト」

マンゴーをトーストと合わせれば、いっきに南国風の朝食に。クリームは生クリームとマスカルポーネを合わせ、甘さ控えめにしているそう。甘めが好きな方は、マンゴーの熟し加減と蜂蜜の量で調整を!

【14】甘くてかわいい「さくらんぼトースト」

さくらんぼのかわいいフォルムをそのまま生かした、@maciao_ns さんの「さくらんぼトースト」。カスタードクリームをたっぷり塗ったトーストの上に、柄付きのさくらんぼがお行儀よく整列していますね。こちらのさくらんぼは甘~い佐藤錦だそうですよ。
たまにはこんな“甘々トースト”はいかがでしょう?

どんなフルーツでも楽しめます!

華やかなフルーツは、トーストの上にシンプルにのせただけでも“インスタ映え”間違いなし!
チーズやヨーグルト、ナッツなどと合わせれば、タンパク質や良質な脂質もとれて、栄養のある食事になりますよね。おうちにフルーツがあったら、今すぐ作ってみてくださいね!

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