奥田千晶

健康食育シニアマスター/管理栄養士。 雑穀ごはん中心の食生活に変えて年中乾燥肌を解消。ノーファンデライフを満喫中。すっかり雑穀のとりこに。そとごはんのアイディアをおうちごはんへ取り入れて楽しむことも趣味。

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