まい姉
新潟在住。料理は食べるのも作るのも大好きだけど、最近はもっぱら健康のことばかり気にする日々（笑）。フードコーディネーターや薬膳マイスターの資格を活かし、日々おうちごはんを研究＆勉強中です。
GOHAN
トマトの甘みが引き立つ！やみつき必至の「ミニトマトのペペロンチーノ風ソテー」
2022.07.29
DRINK
炭酸×コーヒーがおいしい！この夏おすすめのスパークリングコーヒーアレンジ
2022.07.16
GOHAN
低温調理で「サラダチキン」を作ろう！アレンジレシピも紹介します
2022.07.07
GOHAN
ケールのイメージが変わる⁉栄養たっぷり「ケールのポタージュスープ」
2022.06.30
LIFE
夏に向けて続々と発売開始！キニナル新商品6選をピックアップ
2022.06.19
GOHAN
ほうれん草がモリモリ食べれちゃう！「ほうれん草とポテチのツナサラダ」
2022.05.30
GOHAN
ふんわり甘～い衣がおいしい！サクサクでジューシーな「アスパラガスのフリッター」
2022.04.30
DRINK
おうちで乾杯！スパークリングワインを楽しむために知っておきたい5つの基礎知識
2022.05.02
DRINK
【動画あり】GWの家飲みにもぴったり！おうちで作りたいレモンサワー3種
2022.04.30
LIFE
食卓でそのまま調理できちゃう！シロカのちょいなべで作る「新玉ねぎのカマン鍋」
2022.04.08