いつもの「いただきます」を楽しく。

爽やかな味わいとキュートな見た目に癒やされる！夏に食べたいキウイのおやつ

ビタミンCや食物繊維など栄養豊富なキウイフルーツ。日焼けや夏バテなどが気になるこれからの季節、積極的に食べたいですよね。フレッシュな酸味と、グリーンやイエローの爽やかな色も夏にぴったり。そのまま食べてもいいけれど、アレンジすればいろいろなおやつに変身します。なかでも、かわいい見た目のキウイのおやつだけを集めました！

疲労回復効果もあり。キウイフルーツのおやつで免疫力アップを狙え！

栄養価が高いキウイは、疲労の軽減や免疫力向上、ストレス抵抗力のアップ、便秘・むくみの軽減などさまざまなパワーが。6月からは国産に代わってニュージーランド産のキウイが出回る時期になります。そんなキウイを使ったスイーツは、さっぱりしていて夏にぴったり！おすすめのキウイアレンジ7選をご紹介します。

アボカドローズの次はこれ!? #キウイローズ でいつものデザートを華やかに！

「キウイローズ」はご存知ですか？栄養価が高いとCMでもお馴染みのキウイフルーツ。インスタグラムでも流行中のアボカドローズに続き、挑戦する人が増加中です。ちょっとの工夫でいつものデザートが華やかになる、キウイローズの作り方とコツをご紹介します。

少しの工夫でおしゃれ度アップ、キウイフルーツの食べ方5選

輸入品も合わせると、1年中手軽に食べられるキウイフルーツ。常にストックしているなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなキウイには、緑のキウイだけではなく、黄色いゴールデンキウイ、中が紅いレッドキウイもあるんですよ。今回は、ちょっとした工夫でおしゃれになるキウイの食べ方をご紹介いたします。

簡単だけど主役級。より可愛くみえる「チョコレートフォンデュ」の作り方

いよいよクリスマスシーズンが到来。何かと忙しい12月ですが、街もクリスマスムード一色で何だかワクワクしますね。この時期はホームパーティーをする方も多いのではないでしょうか。デザートにピッタリなのが「チョコレートフォンデュ」。今日は「チョコレートフォンデュ」がより可愛くみえるフルーツのカット方法をご紹介いたします。

【綾夏のフルーツレシピ】キウイとディルのサーモンサンドイッチ

季節のフルーツを使った料理レシピを提案する英国料理研究家の綾夏さん（@ayakacooks）の連載コラム『綾夏のフルーツレシピ』。今回は、これからの爽やかな季節にぴったりな“キウイフルーツ”を使ったレシピを教えていただきました。春のおもてなしやお出かけにもぴったり！キウイの甘酸っぱさが活きる爽やかなフルーツサンドです。